aalhazmy
Tidak ada yang kebetulan di dunia ini, satu hal yang selalu saya percayai bahwa berkesempatan bersekolah di Surabaya adalah salah satu hal beruntung dalam hidup saya. Masuk dan belajar di era awal covid delta dengan jumlah pasien sangat minimal dan segala sesuatunya online, tapi harus lulus dengan ujian offline. Tapi memang beruntung yang kesekian kali ketika ujian tuan rumahnya di Surabaya. Terlepas dari segala drama selama menempuh PPDS, satu catatan yang perlu disyukuri adalah bisa menyelesaikan apa yang sudah dimulai. Tak peduli selesai cepat atau lambat, senyum atau sedih, jatuh dan bangun, yang penting menyelesaikan tanggung jawab. Welcome back from SUB to SOC unofficially dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or., M.Ked.Klin., Sp.KFR, AIFO-K
โข Warm Welcome to Our New Doctor โข Selamat Bergabung dan Berpraktik di #RSOSoeharso, Dokter Spesialis Kedokreran Fisik dan Rehabilitasi dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or., M.Ked.Klin., Sp.KFR Jadwal Praktik: โข Poliklinik Reguler ใ Selasa-Jum'at (07.30 - 15.30 WIB) โข Poliklinik Reguler (selama Ramadhan) ใ Selasa-Jum'at (07.30 - 14.00 WIB) *Keterangan: Jadwal praktik Poliklinik Eksekutif berlaku mulai tanggal 8 April 2025. Untuk reservasi dapat diakses melalui website Siraja RSO dengan mengakses: ๐ pendaftaran.rso.go.id Terima kasih. โ #layanandokterspesialis #RSOSoeharso #Solo #Sukoharjo #RSOSoeharsoAjaDulu #Kemenkes #OrthopaedicHospital #RumahSakitTulang #OrtopediTraumatologi #KedokteranFisikRehabilitasi
Achievements Unlocked Again. My first Trail Run - 30K CTC 2024 Kalau boleh jujur rute rollingan dengan 3 kali puncak uphill dan downhill gini jauh lebih menyiksa sekali meskipun elevasi gain gak seberapa. Karena bener-bener otot kerja diperes banget. Belum lagi opening sama closingnya rute sand dunes itu kayak nyedot tenaga banget, ngepush pun rasanya propulsi kaki diserap pasir jadi gak bisa kenceng. Banyak yang tanya kok berani first event trail langsung ambil 30K, jawabannya cuma bismillah karena yakin aja dengan latihan sebelumnya kayaknya mampu deh, udah pernah tracking malam juga sebelumnya. Ya meskipun setelah tanjakan Surotopo sempet kram gastroc dan otot-otot intrinsik kaki, tapi alhamdulillah ada yang bantuin dan bisa lanjut. Oh ya kalau udah event gini saya gak main pause smart watch karena biar hasilnya gak terlalu beda jauh sama official time. Meskipun kemarin berhenti sholat shubuh dan beberapa WS agak lama tapi track time jalan terus. Forget about time and finish pace karena kencang di smart watch gak ngaruh sama official time. Sering pause juga malah akan mengaburkan real time sebenarnya jadi salah perkiraan waktu. Rada kejam emang tracknya kalau dibandingkan dengan cut off time (COT), alhasil banyak banget peserta yang did not finish (DNF) dan finish over COT gak dapet medali. Yok semangat buat latihan lebih kenceng lagi ๐๐ฅ
MENGAMBIL KEBERUNTUNGAN Kalau banyak orang berkata keberuntungan adalah sebuah ketidaksengajaan, namun orang tua saya selalu berkata bahwa keberuntungan dan nasib itu adalah hasil menifestasi dari doa-doa yang ditumpuk oleh orang tua, nenek moyang, serta orang-orang yang mendoakan kita. Bisa jadi ada rezeki nenek moyang kita yang tak terambil kemudian keberuntungan tersebut diberikan ke anak cucunya. Ketika mendapat nomor undian 41 sempat merasa wah kok dapat nomer besar banget dari total 47 kandidat yang akan ujian. Terbiasa hidup dengan absensi awal membuat menunggu giliran ujian terasa sangat lama. Tapi ternyata nomor undian 41 itu adalah keberuntungan yang Allah berikan pada saya. Masih teringat sakitnya mengulang ujian naik chief karena dapat kasus yang sebenarnya saya suka, sebut saja amputasi, tapi saat itu nyatanya saya tak berhasil memuaskan para penguji dan berakhir dengan mengulang ujian perbaikan. Sakit itu yang saya ingat agar tidak belajar sekenanya dan asal-asalan. Bagi saya ujian lokal dan ujian nasional sama-sama hal yang bukan main-main, tidur jam 22-23 karena baru selesai bimbingan atau belajar bersama, bangun jam 3 dini hari untuk berdoa dan belajar lagi hingga shubuh, jam 5 pagi lanjut lari buat merefresh otak, jam 6 menyambut waktu dhuha. Menjadi rutinitas harian yang bahkan saya tidak pernah bayangkan bisa melakukannya rutin 3 bulan terakhir. Tidak lupa meminta doa seluruh keluarga inti, om tante, pakdhe budhe, semua orang yang ada dimintain doa. Bahkan beberapa keluarga juga puasa selama 3 hari masa ujian, tidak lain tidak bukan untuk mengambil keberuntungan. Tidak lupa juga guru dan dosen semasa sekolah dan kuliah pun saya mintakan doanya. Alhamdulillah 3 hari ujian merasa penuh kemudahan, penguji yang baik hatinya, pasien yang kooperatif, kasus yang saya suka, amputasi. Ah entahlah tiap hari selesai ujian rasanya hanya ada rasa syukur didalamnya. Bahkan saya merasa Allah terlalu baik pada saya disaat saya masih banyak sekali jahat pada orang lain. Semoga menjadi pengingat bahwa usaha manusia ada batasnya, tapi takdir Allah tiada batasnya. Maka doa-doa adalah satu-satunya cara menutup usaha yang sudah diujung batasnya ๐ฅน๐๐๐ป
Say Hi to Our New Doctorโบ๏ธ๐ซถ๐ป Telah bergabung bersama kami Dokter Spesialis Fisik dan Rehabilitasi, dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or, M.Ked.Klin, Sp.KFR @aalhazmy Jadwal Praktek : Selasa, Rabu, dan Jumat (16.00 - 18.00 WIB) Sabtu (09.00 - 12.00 WIB) Selamat Melayaniโบ๏ธ๐๐ป Teduh untuk Sembuhโค๏ธ Dapatkan info kesehatan Lainnya di: Website : http://droensolobaru.com Instagram : @droen_solobaru Facebook : droensolobaru Youtube : droensolobaru Email : [email protected] #droensolobaru #rumahsakitsolo #rumahsakitsukoharjo #gardenhospital #dokterspesialiskfr #dokterspesialoskfrsolo
Selamat Bertugas! RSO Soeharso siap mendampingi atlet muda Indonesia berjuang di Asian Youth Para Games Dubai 2025! ๐ฎ๐ฉ๐ฅ Dr. dr. Retno Setianing, Sp.KFR (K) dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or., M.Ked.Klin., Sp.KFR Dengan keahlian, semangat, dan dedikasi tinggi, mereka hadir untuk memastikan para atlet tetap prima di panggung internasional. Selamat bertugas, dok! Bawa energi terbaik untuk Indonesia! ๐ชโจ #RSOSoeharsoSurakarta #RSOSoeharso #TeamRSO #SportEnergy #IndonesiaBangkit #AyoJuara #KFRPower #SupportOurAthletes #GarudaMuda #AYPG2025 #BanggaMelayaniBangsa
๐ Kiky Run 2026 Resmi Dibuka! ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ Siapkan langkah terbaikmu dan jadilah bagian dari event lari paling seru tahun ini! โจ Tahun ini lebih spesialโlebih ramai, lebih fun, dan penuh tantangan baru. ๐ฝ Dapatkan race pack eksklusif & pengalaman lari yang tak terlupakan. ๐ Jangan sampai kehabisan slot! ๐ Daftar sekarang di: kikyrun.kiky.com Ayo ajak teman, keluarga, dan komunitas lari kamu! Kita lari bareng dan rayakan energi positif di Kiky Run 2026! ๐ #KikyRun2026 #RunWithKiky #FunRun #HealthyLifestyle #EventLariIndonesia
Siap-siap di lapangan padel? Jangan langsung main dulu! Simak edukasi dari Dokter @aalhazmy tentang pentingnya pemanasan sebelum bermain. Pemanasan sederhana bisa bikin tubuh lebih lincah, mengurangi risiko cedera, dan bikin permainan makin maksimal. Yuk, biasakan pemanasan dulu, biar setiap smash dan rally lebih seru dan aman! ๐ชโจ #RSOSoeharso #PadelSehat #PemanasanDulu #GerakSehat #KFR #OrtopediSoeharso #LetsPlayPadel #SehatBersamaRSO
Biar lari makin aman dan performa tetap prima, simak yuk tips dari dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or., M.Ked.Klin., Sp.KFR โ Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi Medik. RSO Soeharso bangga hadir sebagai Medical Partner Solo Run Festival 2025 #RSOrtopediSoeharsoSurakarta #RSOSoeharsoSurakarta #RSOajadulu #RSOrtopediSolo #RSOSoeharso #MedicalPartner #SoloRunFestival
Kebanyakan masturbasi bisa bikin dengkul kopong? Jadi dengkul kopong atau suara kretek-kretek di lutut itu bukan karena kebanyakan masturbasi Pak! Itu namanya krepitasi Pak, kondisi dimana tulang lutut ini saling bergesekan satu sama lain sehingga menimbulkan suara kretek-kretek atau kopong. ๐ Follow @bapak2sporty buat konten edukasi kesehatan & olahraga dari perspektif medis! #bapak2sporty #gerakajadulu #bapakbugar #olahragasehat #JanganMagerPak #MitosAtauFakta #SehatSampaiTua #gym #AntiCedera #BapakBapakAktif #GayaHidupSehat
Monthly trend of total Followers
Monthly trend of average likes per post
Hashtags frequently used by the KOL in their content
Accounts frequently mentioned by the KOL in their content
Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.
| Nano 1K-10K |
Micro 10K-50K |
Mid-tier 50K-100K |
Macro 100K-1M |
Mega 1M+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| High | 5.312% | 2.61% | 2.47% | 2.53% | 2.60% |
| Above average | 4.91% | 1.86% | 1.74% | 1.53% | 1.94% |
| Average | 2.42% | 0.98% | 0.88% | 1.01% | 1.15% |
| Below average | 1.58% | 0.62% | 0.54% | 0.66% | 0.80% |
| Low | 1.06% | 0.39% | 0.32% | 0.44% | 0.57% |
Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.
Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.
Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report
Check engagement rate for any TikTok account and get detailed analytics report
KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis.
Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.
Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL.
Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil,
sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.
Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk TikTok, Instagram, dan YouTube,
yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kampanye pemasaran.
Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.
FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):
KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.
Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.
Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.
FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):
Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.
FREE TOOLS (Alat Gratis):
Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.
Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.
Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.
Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.
Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.
Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.
Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.
Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.
Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.
Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.