andreaspeterang
Kalau lagi diskon cuma 19.500
Test kekuatan Para Superheroes ๐ฅ๐พ @zeusidon_ @thomassgin . Siapakah yang paling kuat? Atau siapa yang seharusnya ada disini juga ๐ค
@abu2kk ketinggalan di RS
caption here
2025?
Dulu Berat Gue Cuman 49kg dengan tinggi gw yang 178 sering banget jadi bahan Cemooh orang orang tapi apakah gue berhenti ? Tentu saja tidak gw tetep terus berusaha untuk merubah diri Gw - 1 tahun pertama ga ada hasil dari apa yang gue lakuin Latihan gw kurang tepat makan gw kurang banyak tapi seiring berjalannya waktu gw selalu mau belajar dan berkembang - Semangat Untuk para Pejuang Gemuk Juga yang lagi ditahap mau Naikin BB - #bulking #workout #transformasibadan
Bukan Body Builder, Bukan Atlit, Bukan Personal Trainer. . Perjalanan Menaikkan BB dari 49KG tanpa pernah menyentuh Roid. . Hanya seorang anak SMA yang sangat kurus yang ingin memperbaiki diri, punya badan ideal, keren dan jadi lebih Pede. . Dan sekarang pun masih ingin berprogress untuk jadi lebih besar lagi tanpa menyentuh Roid. . Kunci dari pengalaman 13 tahun memiliki badan ideal dan terus berprogress sedikit demi sedikit adalah: . 1. Jadikan Latihan dan Pola Makan Surplus Kalori dan Protein 2x BB sebagai Lifestyle atau bagian dari kehidupan seperti makan mandi atau berdoa. 2. Miliki teman atau komunitas seperjuangan yang bisa berprogres bersama. 3. Terus belajar dari senior, atau bahkan teman, selalu ada hal baru yang kita bisa pelajari. 4. Eksplor metode lain agar tidak bosan, kamu biasa calisthenics, kamu bisa coba latihan beban, kamu biasa gym, kamu coba powerlifting, coba olahraga olahraga serupa yg melatih otot. 5. Terakhir, bantu orang lain atau sharing progress mu, ketika kamu membantu orang lain kamu mau gak mau harus terus upgrade agar tidak tersusul. 6. Satu lagi beneran terakhirโฆโฆ Nikmati ๐ . Comment atau DM โsaya mau ikut komunitasโ untuk bergabung di komunitas pejuang gemuk ๐
Siap Dok. @dr.tirta
Modal Latihan Ditaman Lo bisa jadi Berotot ? Yess bener banget ketimbang lu nongkrong ga jelas mulai sekarang coba cari taman disekitaran rumah lo ๐ฅ
Bubur Kacang Ijo Custom untuk bulking
Monthly trend of total Followers
Monthly trend of average likes per post
Hashtags frequently used by the KOL in their content
Accounts frequently mentioned by the KOL in their content
Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.
| Nano 1K-10K |
Micro 10K-50K |
Mid-tier 50K-500K |
Macro 500K-1M |
Mega 1M+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| High | 5.31% | 2.01% | 2.47% | 2.53% | 2.60% |
| Above average | 4.01% | 1.80% | 1.74% | 1.53% | 1.94% |
| Average | 2.42% | 0.98% | 0.88% | 1.01% | 1.15% |
| Below average | 1.08% | 0.62% | 0.54% | 0.60% | 0.80% |
| Low | 1.06% | 0.50% | 0.32% | 0.44% | 0.57% |
Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.
Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.
Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report
Check engagement rate for any TikTok account and get detailed analytics report
KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis.
Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.
Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL.
Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil,
sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.
Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk TikTok, Instagram, dan YouTube,
yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kampanye pemasaran.
Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.
FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):
KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.
Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.
Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.
FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):
Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.
FREE TOOLS (Alat Gratis):
Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.
Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.
Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.
Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.
Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.
Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.
Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.
Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.
Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.
Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.