Masak sekali, makan berkali-kaliโฆ tapi aman gak sih MPASI dibekuin?
Jawabannya: AMAN dan tetap bergizi, asal disiapkan dengan teknik yang tepat!
Metode MPASI beku ini bantu banget para ibu yang punya waktu terbatas tapi tetap ingin kasih asupan terbaik untuk si kecil. Gak perlu masak tiap hari, cukup stok MPASI dalam porsi kecil dan sajikan saat dibutuhkan.
Agar MPASI beku tetap aman dan optimal:
1. Masak MPASI hingga matang sempurna (bubur, tim, lauk, dll).
2. Dinginkan dulu sebelum masuk freezer.
3. Simpan di wadah kedap udara atau cup silikon, beri label tanggal.
4. Freezer: tahan hingga 1 bulan, kulkas biasa/chiller: maksimal 2โ3 hari.
5. Jangan dibekukan ulang jika sudah dicairkan.
6. Panaskan dengan cara aman, bisa dikukus atau direbus sebentar.
MPASI beku bukan berarti kurang effort, tapi justru pilihan cerdas untuk ibu cermat.
Disclaimer:
Metode MPASI beku ini saya bagikan berdasarkan pengalaman pribadi dan referensi dari sumber terpercaya. Teknik ini bertujuan untuk membantu para ibu menghemat waktu tanpa mengorbankan gizi si kecil.
Namun, setiap anak bisa punya kebutuhan yang berbeda. Selalu konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi jika ragu, terutama untuk kondisi kesehatan khusus atau alergi.
Ingat, MPASI beku tetap aman dan bergizi jika disiapkan dan disimpan dengan benar.
Semangat untuk semua bunda, karena setiap usaha kecil kita berarti besar untuk tumbuh kembang si kecil.
Setuju, Bun? Siapa di sini tim masak mingguan juga? Tulis di kolom komentar ya!
#MPASIPraktis #MPASIBeku #TipsIbuHematWaktu #BundaknafTips #HomemadeMPASI #StokMPASI #HomeLivingWithLove #reviewbybundaknaf
5.67% Engagement Rate
Mid-tier |
Mass Pool
