Buat Rate Card Tiktok Buat Rate Card Instagram Buat Rate Card Youtube
Buat MoU Otomatis Cek ER KOL Tiktok Cek ER KOL Instagram Cek ER KOL YouTube Download Video Tiktok Download Video Instagram Download Video Youtube Kamus KOL
Ranking KOL Tiktok Ranking KOL Instagram Ranking KOL Youtube Cek Rate Card KOL Tiktok Cek Rate Card KOL Instagram Cek Rate Card KOL Youtube Campaign Report KOL Management Extensions KOL.ID
Login Register
HOME Ranking KOL Instagram
Christian Dion Saelan Instagram Profile
dokterdioninternist

Christian Dion Saelan

dokterdioninternist

badge Macro | Mass Pool
follower
Total Followers 208.5k
language
Language Spoken ID , Indonesia
account
Account Type KOL Macro badge Macro | Mass Pool

Rate Card

RpXXXXXXX Carousel Feed
RpXXXXXXX Instagram Story
RpXXXXXXX Photo Feed
RpXXXXXXX Reels
RpXXXXXXX Video Feed

Additional

RpXXXXXXX Boost Code Ads
RpXXXXXXX Owning Content
RpXXXXXXX Collaboration
lock

Unlock to see KOL rate card

Tap "Show Rate Card" to get the latest updates!

Show Rate Card
disclaimer
Disclaimer:
This performance and rate card page is generated using our AI-powered calculations.


Performance

0.26% low Engagement rate
550 Avg. likes per post
98 Avg. comments per post
19.9k Avg. reels view

Engagement Rate For Last 10 Posts (Latest)

0.70% 0.56% 0.42% 0.28% 0.14% 0.00%
2026-03-28
2026-03-29
2026-03-30
2026-03-31
2026-04-01
2026-04-02
2026-04-03
2026-04-04
2026-04-05
2026-04-06

Engagement Rate For Top 10 Posts

34.98% 27.98% 20.99% 13.99% 7.00% 0.00%
2025-12-10
2025-12-11
2025-12-13
2025-12-13
2025-12-14
2025-12-15
2025-12-18
2025-12-19
2026-01-20
2026-01-21
Date Posted
Content

. CARA MENURUNKAN INSULIN DI USIA 40+ Setelah usia 40, metabolisme melambat dan insulin lebih mudah naik. Tapi dengan sarapan protein, tambah serat, urutkan makan (protein โ†’ sayur โ†’ karbo), jalan 10 menit setelah makan, kurangi gula cair, dan mulai bangun sedikit massa ototโ€”insulin bisa turun dan metabolisme kembali stabil. Comment PART 19 DOCTOR DEE kalau ingin bahasan tentang makan malam larut jam 9โ€“12 malam. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #insulinresistance #metabolichealth #usia40plus #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #edukasidiabetes #glucosescience

34.05% Engagement Rate
69.5k 1.4k
Content

. CARA MENURUNKAN INSULIN PADA PEREMPUAN MENOPAUSE Setelah menopause, tubuh tidak merespons insulin seperti dulu. Estrogen turun โ†’ insulin lebih mudah naik โ†’ lemak menumpuk di perut. Solusinya bukan diet keras, tapi strategi yang tepat: sarapan protein, perbanyak serat, karbo di akhir makan, jalan setelah makan, bangun otot ringan, stop gula cair, dan perbaiki tidur. Menopause bukan akhir metabolisme โ€” hanya perlu cara yang lebih cerdas. Comment PART 23 DOCTOR DEE kalau mau bahas insulin pada asam urat & kolesterol tinggi. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #menopausehealth #insulinresistance #metabolichealth #kesehatanwanita #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #edukasidiabetes

34.98% Engagement Rate
69.1k 3.7k
Content

. CARA MENURUNKAN INSULIN UNTUK REMAJA GEMUK & MUDAH LAPAR! Remaja cepat gemuk dan sering lapar bukan karena malas, tapi karena insulin terus dipicu oleh minuman manis, jajan tinggi gula, kurang gerak, dan begadang. Mulai dari langkah kecil: stop minuman manis, sarapan pakai protein, ganti jajanan, jalan 10 menit, dan perbaiki jam tidur. Insulin lebih tenang โ†’ berat badan lebih stabil. Comment PART 22 DOCTOR DEE kalau mau bahasan khusus wanita menopause. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #insulinresistance #remajaobesitas #metabolichealth #dokterindonesia #edukasikesehatan #kesehatanremaja #edukasidiabetes #glucosescience

20.64% Engagement Rate
39.9k 3.1k
Content

. CARA MENURUNKAN INSULIN UNTUK YANG MAKAN MALAM LARUT (JAM 21.00-24.00) Makan malam jam 9โ€“12 tidak otomatis bikin gemuk. Yang membuat insulin tinggi adalah karbo larut malam, gula cair, dan langsung tidur setelah makan. Fokus pada protein + sayur, pilih karbo lambat, jalan 10 menit setelah makan, dan beri jeda sebelum tidur โ€” insulin tetap stabil. Comment PART 20 DOCTOR DEE kalau mau topik untuk pekerja duduk 8โ€“12 jam sehari. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #insulinresistance #metabolichealth #makanmalam #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #kontendiabetes #glucosescience

11.39% Engagement Rate
23.2k 554
Content

. JANGAN LANGSUNG WATER FASTING (WF)-LATIH TUBUH 7 HARI DENGAN INTERMITTEN FASTING (IF) Water fasting itu level lanjut. Kalau mau aman dan berhasil, mulai dari intermittent fasting dulu. 7 hari latihan = metabolisme siap, risiko turun drastis. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #DoctorDee #IntermittentFasting #WaterFasting #FastingEducation #PuasaSehat #MetabolicHealth #FastingJourney #HealthReels #MindfulFasting

7.12% Engagement Rate
14.5k 351
Content

. KENAPA GULA DARAH BISA NAIK? INI BUKAN CUMA SOAL MAKAN MANIS Gula darah tinggi bukan cuma soal makanan. Kalau iya, semua orang yang makan manis pasti diabetes. Tapi kenyataannyaโ€ฆ nggak begitu. Diabetes itu soal sistem. Bukan cuma soal niat. Dan kalau kamu salah paham ini, kamu akan terus nyalahin diri sendiri โ€” padahal yang rusak itu sistem tubuhmu. Besok kita bahas insulin. Yang ini wajib paham. Komentar INSULIN kalau mau lanjut ๐Ÿ‘‡ GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #GulaDarah #DiabetesAwareness #EdukasiDiabetes #Kesehatan #DoctorDee

4.56% Engagement Rate
8.4k 1k
Content

. DIABETES ITU SEBENARNYA APA SIH?? Diabetes itu bukan cuma soal manis. Bukan cuma soal gula. Dan bukan cuma soal makanan. Ini soal sistem tubuh yang gagal ngatur energi. Dan kalau kamu salah paham dari awal, kamu akan salah langkah selamanya. Mulai hari ini, kita bongkar diabetes dari nol. Tanpa mitos. Tanpa drama. Tanpa hoaks. Komentar LANJUT kalau kamu mau ikut sampai paham. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #DiabetesBasic #DiabetesAwareness #EdukasiKesehatan #GulaDarah #DoctorDee

4.18% Engagement Rate
7.4k 1.2k
Content

. CONTOH MENU HARIAN DIABETES YANG MURAH & INDONESIA BANGET Diet diabetes tidak harus mahal dan tidak perlu makanan khusus. Menu Indonesia sehari-hari tetap bisa aman asal tahu caranya: protein dulu, sayur banyak, nasi di akhir dengan porsi kecil, stop minuman manis, dan jalan 10โ€“15 menit setelah makan. Kunci keberhasilan bukan menu sempurna, tapi konsisten menjalani yang realistis. Comment PART 28 DOCTOR DEE kalau mau contoh menu diabetes untuk pekerja kantoran & sering makan di luar. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #menudiabetes #dietdiabetes #diabeteseducation #insulinresistance #edukasidiabetes

3.47% Engagement Rate
6.8k 382
Content

. CEKLIST DIET DIABETES YANG BENAR & REALISTIS UNTUK ORANG INDONESIA Diet diabetes bukan soal tahan lapar atau stop nasi total. Yang penting insulin tidak naik terus: makan 3 kali seimbang, urutkan makan (protein โ†’ sayur โ†’ karbo), nasi boleh tapi tahu caranya, stop gula cair, snack protein, jalan 10โ€“15 menit setelah makan, dan tidur cukup. Diet yang berhasil adalah yang bisa dijalani seumur hidup, bukan yang paling ketat. Comment PART 27 DOCTOR DEE kalau mau contoh menu harian diabetes yang murah & Indonesia banget. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #dietdiabetes #diabeteseducation #insulinresistance #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #edukasidiabetes #glucosescience

5.26% Engagement Rate
9.8k 1k
Content

. KENAPA ASAM URAT & KOLESTEROL SUSAH TURUN? KUNCINYA DI INSULIN! Asam urat dan kolesterol tinggi sering sulit turun bukan karena daging, tapi karena insulin yang terus tinggi. Saat insulin naik, ginjal sulit buang asam urat dan hati memproduksi kolesterol lebih banyak. Kurangi lonjakan insulin dengan urutan makan yang benar, stop gula cair, perbanyak serat, dan jalan 10โ€“15 menit setelah makan. Comment PART 24 DOCTOR DEE kalau mau bahasan turunkan insulin tanpa menghilangkan nasi. GOD Bless Us All ๐Ÿ˜‡๐Ÿ™ . . . . #asamurat #kolesteroltinggi #insulinresistance #metabolichealth #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #edukasidiabetes

5.42% Engagement Rate
10.7k 560

Followers

Followers distribution

0% Male
0% Female

Followers location


Followers demographics

No demographic data available.

Follower types

This data is unavailable for this account.


KOL that follows @dokterdioninternist

Growth & Interest

Followers growth

Monthly trend of total Followers

207.8K 181.5K 155.2K 129K 102.7K
2025-10 2025-11 2025-12 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04

Likes growth

Monthly trend of average likes per post

2k 1.6k 1.2k 800 400 0
2025-10 2025-11 2025-12 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04

Frequently used hashtags

Hashtags frequently used by the KOL in their content

#doctordee #diabetesawareness #edukasidiabetes #dokterindonesia #kesehatanmetabolik #guladarah #insulinresistance #metabolichealth #diabetesramadhan #dokterspesialispenyakitdalam #diabetesindonesia #puasasehat #dietdiabetes #diabeteseducation #diabetisi #glucosescience #puasaair #edukasikesehatan #waterfasting #metabolisme #obatdiabetes #penyakitdalam #fastingjourney #metabolicreset #insulin #faseketiga #komplikasidiabetes #ketosismode #resistensiinsulin #waterfastingjourney

Frequently mentioned accounts

Accounts frequently mentioned by the KOL in their content

@dr_dionsky @rskristenmojowarno @rskamarmedika @klinikgamatujuhdua @lolita_buana @nathan130405 @dokterdioninternist @sterkgymnasium @doctordee_goes_slim @taufikaziz72


Benchmark Engagement Instagram
Berdasarkan Tier KOL

Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.


kol

Bagaimana Tool Kerja Ini Bekerja?

Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.

Kenali Lebih Detail Kebutuhan KOL Anda

Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.

Avg. Instagram Engagement
Rate - 2025

0
0.2%
0.4%
0.6%
0.8%
0.66%
All post types
0.66%
0.59%
Photo post
0.59%
0.68%
Video post
0.68%
0.77%
Carousel post
0.77%

Check engagement rates for other platforms

Engagement rate calculator for Youtube

Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report

kol

Engagement rate calculator for TikTok

Check engagement rate for any TikTok account and get detailed analytics report

kol

Got Questions?

Apa itu KOL.ID? โˆ’

KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis. Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.

Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL. Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil, sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.

Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk TikTok, Instagram, dan YouTube, yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kampanye pemasaran.

Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.

Apa saja fitur yang disediakan oleh KOL.ID? +

FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):

  1. KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.

  2. Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.

  3. Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.

FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):

  1. Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.

FREE TOOLS (Alat Gratis):

  1. Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.

  2. Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.

  3. Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.

  4. Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.

  5. Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.

  6. Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.

  7. Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.

  8. Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.

  9. Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.

Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.