gwendchia
Mungkin ada yang berminat undang kita? sepaket ga pake mahal ๐๐๐ Featuring : Zin @muchlis_dm Zin @driezka Beserta kami dayang2 nya , aku, @amaliawidias @tariwirtjes @rimamelati @ptc_dida @berlian_ibog @alifvuga
Kami sekeluarga mengucapkan selamat hari raya Idul Fitri 1446H. Mohon maaf lahir dan batin โค๏ธ With โค๏ธ From us to you
MENGANDUNG POUND 101 - SPANK RIFF ( pocket) Banyak yang kusut nih gaes sama gerakkan ini ๐ฌ akupun awal2 sama kok , ini gmanaaa yaaaa maksudnyaaaa sambil kuliat dan perhatikan lagi dengan seksama , sambil juga ngeliat gerakkan dasar dari Spank di โtechnique libraryโ yang ada di label. jadi fokuskan beban tubuh kamu di 1 kaki, and remember yaaa dont lock your knees. Sementara kaki yang satu di luruskan seperti di video sambil diangkat naik turun mengikuti gerakkan tubuh. ingat juga untuk selalu mendorong hips kamu kearah belakang. Optionnya kamu bisa mengurangi range of motion dengan tetap berada diatas , atau separuhnyaaa (tidak memukul lantai) . โโโ- anyway, banyak banget gerakkan2 di pound yang ada โRIFFโ nya itu maksudnya apaaa sih kak??? riff kalau di pound itu seperti macam variasi yaaa gampangnya. jadi misalnya ada sama2 gerakkan X- Riff di track A dan track B , nah variasi gerakkan nya blm tentu sama ๐ #gwendchia #poundtourcrew #poundrockoutworkout #poundpro #poundwithgwendchia #poundwithfitnfab #pound101withgwendchia
hari yang patut di abadikan , uda PINK pake SKORT pula , sepatu IJO๐คช walau makin ke belakang makin KUYUP ๐๐๐ ๐ธ @anjar_lazuardi @senjariproject #gwendchia
HAYO NGAKU?!!!! Siapa dulu awal awal nge pound suka ga sengaja ikutan muter muter ripstix ?๐๐๐ Aku sih yes ๐คฃ๐คฃ๐คฃ #gwendchia #poundrockoutworkout #pound101withgwendchia #poundtourcrew
Road to IONATION 2025 Jakarta tahun ini kembali hadir di GBK! Khusus kamu yang hadir secara langsung di Road To IONATION Jakarta GBK tanggal 12 Juli 2025, akan berhak mendapatkan kode voucher potongan harga sebesar Rp. 50.000,- untuk pembelian tiket IONATION 2025 Jakarta ๐ฉต Ada 5 kelas workout yang bisa kamu ikuti, seperti Yoga, POUND x Barre, Body Combat, Zumba dan POUND Rockout! Tentunya keseruan ini akan ditemani oleh instruktur-instruktur favoritmu yang keren bangetโจ Catat tanggal & tempatnya ya: ๐Plaza Utara, Gelora Bung Karno (GBK) ๐12 Juli 2025 Yuk, segera daftarkan diri kamu sekarang melalui website ION WATER (www.ionwater.id) atau klik link di bio Instagram @ionwaterid. See you there! #IAmLowCalorie #IONWATER #IONWATERID #IONATION2025 #RoadtoIONATION
โก๏ธโก๏ธโก๏ธThis is so cooool!!!! The lightning is a paid actor kalau kata mbak Dije ๐คชuntung geledeknya ga ada suaranya ๐ฅน๐ฅน kalau ada ak bisa loncat ๐คฃ Bener2 pas banget , ga nyalain kamera sepanjang kelas cuma pas lagu ini aja sama too sweet . eh seperti langit mendengar ! new track from @poundfit presented by icon @ezy7 ! me and @driezka loveeeee it ! ada yang uda dapet track ini? uda 3 hari keluar sih tracknya harusnya uda banyak pound pro yang bawaaain niiii ๐๐๐ See you on saturdate, at SMS! ku bawain lagi yaaaa ๐ฅ #gwendchia #poundfit #poundtourcrew #poundrockoutworkout
MENGANDUNG POUND 101 - SPANK RIFF ( pocket) Banyak yang kusut nih gaes sama gerakkan ini ๐ฌ akupun awal2 sama kok , ini gmanaaa yaaaa maksudnyaaaa sambil kuliat dan perhatikan lagi dengan seksama , sambil juga ngeliat gerakkan dasar dari Spank di โtechnique libraryโ yang ada di label. jadi fokuskan beban tubuh kamu di 1 kaki, and remember yaaa dont lock your knees. Sementara kaki yang satu di luruskan seperti di video sambil diangkat naik turun mengikuti gerakkan tubuh. ingat juga untuk selalu mendorong hips kamu kearah belakang. Optionnya kamu bisa mengurangi range of motion dengan tetap berada diatas , atau separuhnyaaa (tidak memukul lantai) . โโโ- anyway, banyak banget gerakkan2 di pound yang ada โRIFFโ nya itu maksudnya apaaa sih kak??? riff kalau di pound itu seperti macam variasi yaaa gampangnya. jadi misalnya ada sama2 gerakkan X- Riff di track A dan track B , nah variasi gerakkan nya blm tentu sama ๐ #gwendchia #poundtourcrew #poundrockoutworkout #poundpro #poundwithgwendchia #poundwithfitnfab #pound101withgwendchia
one fine day, dapat DM dari MAMAJEN, untuk ikutan #workoutwithjen ! langsung buru2 cari sub di anak2 team @lookingfitfeelingfab ๐ฅน karena biasanya sabtu pagi aku ada kelas . But of course , love to support MAMAJEN @jenniferbachdim on her #workoutwithjen event hari ini di GBK! Karena pastinyaaa Seru banget! Thanks banyak banyak untuk @whatsnext.idn yang uda bikin event yang seru banget! bikin lagi yuuuk! nanti aku dateng lagi ๐๐ its so refreshing!!! Sekalian bisa mini reunion dengan semua teman, @amaliawidias @margarethnarwastu @rahma_rdhtp dan tentunya ketemu dengan The Amazing Ion Water family @fadilamh @raka.capt @knyanindita dan Bunga๐ฉต๐ฉต๐ฉต yang bikin eventnya jadi tambah menyenangkan. #gwendchia #lookingfitfeelingfab #workoutwithjen
HAYO NGAKU?!!!! Siapa dulu awal awal nge pound suka ga sengaja ikutan muter muter ripstix ?๐๐๐ Aku sih yes ๐คฃ๐คฃ๐คฃ #gwendchia #poundrockoutworkout #pound101withgwendchia #poundtourcrew
Monthly trend of total Followers
Monthly trend of average likes per post
Hashtags frequently used by the KOL in their content
Accounts frequently mentioned by the KOL in their content
Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.
| Nano 1K-10K |
Micro 10K-50K |
Mid-tier 50K-100K |
Macro 100K-1M |
Mega 1M+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| High | 5.312% | 2.61% | 2.47% | 2.53% | 2.60% |
| Above average | 4.91% | 1.86% | 1.74% | 1.53% | 1.94% |
| Average | 2.42% | 0.98% | 0.88% | 1.01% | 1.15% |
| Below average | 1.58% | 0.62% | 0.54% | 0.66% | 0.80% |
| Low | 1.06% | 0.39% | 0.32% | 0.44% | 0.57% |
Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.
Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.
Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report
Check engagement rate for any TikTok account and get detailed analytics report
KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis.
Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.
Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL.
Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil,
sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.
Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk TikTok, Instagram, dan YouTube,
yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kampanye pemasaran.
Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.
FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):
KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.
Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.
Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.
FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):
Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.
FREE TOOLS (Alat Gratis):
Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.
Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.
Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.
Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.
Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.
Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.
Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.
Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.
Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.
Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.