Cek caption ini bukan untuk semua orang. Tapi kalau kamu sedang merasa kehilangan dirimu sendiri sejak jadi orang tua, mungkin kamu butuh baca sampai habis. Dulu kami pikir, menikah dan punya anak, hidup akan otomatis lebih bahagia. Ternyata nggak semudah itu. Terlebih kami sama2 berasal dari keluarga broken home. Semenjak punya anak pertama, lalu kedua, Kami sempat kehilangan arah, saling lupa, saling abai.
Semuanya demi “anak-anak harus diutamakan.”
Tapi makin ke sini, kami sadar:
Anak lebih butuh orang tua yang kuat saling mencintai, bukan hanya yang selalu ada. Kami belajar lebih mencintai satu sama lain, menjadi pasangan yang lebih bahagia, supaya bisa jadi orang tua yang utuh dan hadir sepenuhnya.
Bukan demi ego. Tapi demi warisan cinta yang sehat ❤️ Dari awal kami menikah, kami pernah duduk berdua dan saling janji: “Apapun yang terjadi nanti, kita tetap harus jadi pasangan paling romantis. Bukan cuma rekan dalam rumah tangga. Bukan cuma ‘ayah dan bunda’ Kami sepakat… Untuk tetap menggenggam tangan satu sama lain, bahkan lebih erat. Untuk tetap saling merayu, meski sudah saling hafal bau keringat masing-masing. Untuk tetap pacaran, lebih manis dari sebelum pacaran, meski nanti ada suara tangis bayi di tengah malam. Untuk tetap menjadi ‘cinta kita’, bukan cuma ‘orang tua’. Karena kami percaya, Anak-anak butuh rumah yang hangat. Dan rumah itu bukan dinding atau tempat tidur — Rumah itu adalah kami berdua yang saling mencintai dan menguatkan. Sekarang, kami mungkin bukan orang tua paling sempurna. Tapi kami berusaha untuk tetap jadi pasangan yang saling jatuh cinta setiap harinya. Karena kami tahu, dari cinta itu, anak-anak akan belajar banyak hal. Termasuk apa yang tidak kami dapatkan dari orang tua kami dulu, sebagai anak broken home. #mentalhealth #mentalhealthawareness #suamiistribahagia #suamiistriromantis #couplegoals #suamiistri #pov

Dari video viral kemarin mengenai dugaan ain, sihir, sant*t, atau makhluk lain di rumah lama kami, dan banyak yang bertanya, apakah kami sudah pindah? Jawabannya, YA. Kami memutuskan tinggalkan rumah lama kami dengan sangat mendadak dalam kurang dari 2minggu, setelah melihat semakin besarnya efek dampak buruk yang terjadi pada kami. Kita hidup di zaman modern. Tapi jangan sombong mikir semua bisa dijelasin logika. Karena yang kami alami, mungkinAdalah kedengkian manusia yang berubah jadi senjata. Tidak masuk logika. Buat kalian yang pikir ini semua cuma sugesti, Coba rasain jadi kami. Kami tinggalkan hampir semua barang, kami lelang semua barang lama. Baju pun cuma bawa seadanya. Rasanya kayak lari dari sesuatu yang lebih besar dari sekadar "masalah rumah". Karena setelah berobat ke berbagai sumber dan ruqyah, banyak yg menyarankan pindah saja. Tapi ternyata… tidak selesai sampai di situ. Masih ada cerita baru yang memang tidak separah di rumah lama. Jauh sangat berkurang efeknya, tapi masih ada yg kami rasakan. Aku mulai berpikir, “Apakah ini semua belum selesai? Apakah mereka masih mengikuti kami?” Aku nggak mau menyimpulkan sembarangan. Tapi setelah ngobrol dengan beberapa orang yang paham soal hal-hal seperti ini, mereka bilang: “Kalau energinya sudah terlalu kuat, bukan cuma tempatnya yang dikirim. Tapi juga penghuninya. Bahkan mungkin ada yg dikirim untuk tubuhmu juga” Saat ini, kami sedang berjuang keras. Secara medis, secara spiritual, dan secara mental. Meskipun terkadang buat aku kadang menolak diri untuk disembuhkan. Entah kenapa.
Kami nggak minta dikasihani. Tapi aku percaya. Mungkin cerita ini bisa jadi peringatan buat kalian semua. Bahwa hal-hal seperti ini nyata. Bahwa ada kejahatan yang dilakukan secara diam-diam, tapi menyakitkan luar biasa. Dan kalau ada di antara kalian yang pernah mengalami hal serupa, kalian nggak sendiri. Doain di rumah baru nanti lebih stabil, lebih mudah mencapai kesembuhan, rezeki jadi lebih banyak, dan mungkin bisa jadi rumah cuan kaya home decor lainnya. Mulai lagi dari nol. Rencananya aku tetep aktifin akun ini, mungkin jadi faceless, nanti. Semoga aku dan kalian semua selalu dilindungi Allah🤍

Aku duluan yaa.. Terlalu banyak sebenernya. Sejauh ini dari orang luar belum ada yg semenyakitkan itu justru. Dari keluarga dan orang tua sendiri, banyak banget. Kata-katanya parah kejam dan nggak di filter sama sekali. Kalo kamu ada nggak? Gapapa yaa, hidup terus berjalan mulus tanpa manusia2 jahat itu. #mentalhealthsupport #kekerasanverbal #mentalhealth #trauma #innerchild

Trauma masa kecil seringkali tidak tampak seperti "luka besar", tapi meninggalkan jejak dalam bentuk pola pikir, emosi, dan perilaku yang terbawa hingga dewasa: Tanda-tanda trauma yang sering tidak disadari: 1. Merasa tidak layak dicintai atau dihargai 2. Mudah tersinggung atau sangat sensitif 2. Sulit menikmati kebahagiaan atau sulit merasa tenang 3. Selalu merasa harus produktif agar merasa bernilai 4. Selalu merasa bersalah, bahkan saat tidak tahu salah apa 5. Sulit minta tolong, Merasa harus “kuat terus” dan tidak boleh terlihat lemah 6. Sering minta maaf secara berlebihan 7. Gak enakan, takut bikin orang kecewa (people pleaser) 8. Sering merasa takut ditinggalkan 9. Merasa gak pantas dipuji, dihargai, atau diperhatikan 10. Merasa bersalah saat beristirahat atau bersantai 11. Overthinking setelah ngomong atau sebelum ambil keputusan 12. Mengutamakan orang lain, meski diri sendiri sedang kewalahan 13. Terlalu mandiri karena pernah merasa gak bisa bergantung pada siapa pun 14. Cemas berlebihan bahkan pada hal-hal kecil. 15. Kesulitan mengatur emosi, mudah marah atau menangis. Semua hal tersebut bisa terjadi karena 1. Tumbuh di lingkungan yang penuh konflik atau pertengkaran 2. Sering melihat kekerasan verbal atau fisik 3. Tidak ada ruang untuk mengungkapkan perasaan secara aman 4. Sering diabaikan, dibandingkan dan dikritik tanpa dimengerti 5. Harus dipaksa “kuat” sejak kecil 6. Dilarang marah, dilarang menangis 7. Hanya dihargai saat berprestasi atau menuruti keinginan orang tua 8. Diancam, diteriaki, atau ditakut-takuti saat kecil 9. Sering disalahkan atau dipaksa mengalah Efek trauma tidak selalu datang dalam bentuk kenangan buruk. Tapi ia menyusup ke dalam cara kita berpikir, merasa, dan memperlakukan diri sendiri juga orang lain. Dan jika tidak disadari, pola ini bisa ikut terbawa—dan diwariskan—ke generasi berikutnya. Jika kamu merasakan hal ini, kamu tidak sendiri. Dan untuk kamu yang sedang berjuang, Kamu hebat! Kamu harus berani memutus rantai luka antar generasi. Pelan-pelan, mari kita sembuh bersama.
Untuk diri kita. Untuk anak-anak kita.
Untuk kehidupan yang lebih utuh♥️ #mentalhealth #trauma #innerchild #mentalhealthsupport

Masyaallah tabarakallah. Sampai dianggap durhaka karena enggak mau nurut. Iya serius. Aku bahkan kabur dari rumah, alasan terbesarnya adalah dipaksa menikah dengan orang yang aku tau, dia itu homo. Awalnya nurut aja sampe tahap mau lamaran, tapi gak kuat kabur juga. Katanya sih justru mau sembuh dan berubah. Banyak alasan kenapa ibu aku berusaha jodohin sama orang itu. Ibu aku nggak jahat sih, keadaan dan lingkungan toxicnya yg buat beliau begini, tapi emang otoriter dan keras aja. Tapi serem kan ye? Selain itu, aku emang berasal dari keluarga broken home. Kebetulan banget sebelum aku kabur dari rumah. Masalah keluarga aku lagi meledak, masalah orang tuaku terbongkar. Ya meskipun sejak aku kecil, emang mereka enggak pernah baik-baik aja sih, Kaya dua orang asing yang dipaksa hidup di satu rumah. Belum lagi kasus pelecehan seksual yang dilakukan pamanku terhadap aku, adikku dan mungkin keponakannya yang lain. Pedofil. Jahatnya, Karena memang lingkungan keluarga kami toxic, Hal seperti ini sebatas kata maaf dan dilupakan selamanya. Bahkan cenderung gaslighting, memutar keadaan. Ditutupi seolah aib yg harus di tutup rapat. Tapj Bagaimana dg korban? Tapi tenang aja, Aku yang sebagai korban berbagai macam ketoxican Keluarga besar ibuku, Malah jadi tersangka banyak kejahatan yang bahkan sempat mau dipenjarakan. 6tahun tidak pernah bisa berdamai lagi, karena dianggap penjahat di keluarga sendiri. Lucu ya dunia ini? Psstt. Sengaja posting ini untuk membuka setitik kenyataan yang harus diterima. Semoga mereka melihat dan menyadari. Karena aku tau beberapa dr mereka memantau akun ini. 🗣️ Nggak malu posting aib gini? Aku korbannya kenapa aku yg harus malu dan terus jadi penjahatnya? #mentalhealthsupport #mentalhealth #mangu #mentalhealthawareness