haikalariestafaiz
hayooo siapa nih yang sampai sekarang masih ngelakuin kesalahan-kesalahan ini? ๐ kalau lari lo pengen naik level, latihan nya harus sabar dan jangan terburu-buru, fokus bangun endurance terlebih dahulu, gapapa kalau cuman bisa lari nonstop selama 20 menit, nanti kalau di rasa udah mulai nyaman baru lah di naik kan volume nya dari 20 > 30 menit nah kalau udah mulai terbiasa baru deh masuk latihan speed seperti tempo atau interval. dan pastinya jangan lupa strength training karna itu adalah kunci pondasi dalam berlari percaya proses aja temen-temen bahwa latihan yang keras itu pasti akan membuahkan hasilโจ #running #runners #pelarikonten #runningtips #pelaripemula
DAY 146/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 seperti biasa setiap hari minggu wajib melaksanakan long run๐๐ปโโ๏ธ menu long run pagi ini 15 kilo dan tentunya pace nya santai aja yang penting gak memaksakan gimana keseruan nya? tonton terus sampai habis lesgoo๐ฅ #running #runners #pelarikonten #larisetiaphari #konsisten
โก๏ธTES DRIVE SESSIONโก๏ธ oke jadi kali ini aku bakalan tes drive sepatu terbaru dari @Heiden Heritage yaitu Phantom Chaser di 5 pace yang berbeda dan sekaligus nge tes sebenarnya sepatu ini cocoknya buat pace berapa sih???๐ค #running #runners #reviewsepatu #sepaturunning #sepatulari
DAY 15/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 hari ini kita menu nya strength training dulss, sekalian aku sharing beberapa gerakan dasar yang wajib kalian coba๐๐ปโโ๏ธ fungsi strength training apa sih bang? fungsi nya banyak banget teman-teman, salah satu nya mencegah cedera dan membuat otot kaki kalian makin kuat! #running #runners #pelarikonten #pelarikalcer #fyp
DAY 150/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 seperti biasa setiap hari kamis menu nya interval, dan sore hari ini aku lari nya di basecamp nya bang @Rolan sihombing sekali-sekali main ke basecamp beliau๐ gimana keseruan nya? tonton terus sampai habis lesgoo๐ฅ #running #runners #pelarikonten #larisetiaphari #konsisten
hayooo siapa nih yang sampai sekarang masih ngelakuin kesalahan-kesalahan ini? ๐ kalau lari lo pengen naik level, latihan nya harus sabar dan jangan terburu-buru, fokus bangun endurance terlebih dahulu, gapapa kalau cuman bisa lari nonstop selama 20 menit, nanti kalau di rasa udah mulai nyaman baru lah di naik kan volume nya dari 20 > 30 menit nah kalau udah mulai terbiasa baru deh masuk latihan speed seperti tempo atau interval. dan pastinya jangan lupa strength training karna itu adalah kunci pondasi dalam berlari percaya proses aja temen-temen bahwa latihan yang keras itu pasti akan membuahkan hasilโจ #running #runners #pelarikonten #runningtips #pelaripemula
DAY 150/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 seperti biasa setiap hari kamis menu nya interval, dan sore hari ini aku lari nya di basecamp nya bang @Rolan sihombing sekali-sekali main ke basecamp beliau๐ gimana keseruan nya? tonton terus sampai habis lesgoo๐ฅ #running #runners #pelarikonten #larisetiaphari #konsisten
DAY 146/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 seperti biasa setiap hari minggu wajib melaksanakan long run๐๐ปโโ๏ธ menu long run pagi ini 15 kilo dan tentunya pace nya santai aja yang penting gak memaksakan gimana keseruan nya? tonton terus sampai habis lesgoo๐ฅ #running #runners #pelarikonten #larisetiaphari #konsisten
DAY 138/365 LARI SETIAP HARI DI TAHUN 2026 pagi hari ini aku lari di event fun run SCC x NSM bersama para guest star ada bang @Rolan sihombing @sappo_andi_ @hasyidjr @Evan christian dan davin gimana keseruan nya? tonton terus sampai habis cuy lesgoo #running #runners #pelarikonten #larisetiaphari #konsisten
โก๏ธTES DRIVE SESSIONโก๏ธ oke jadi kali ini aku bakalan tes drive sepatu terbaru dari @Heiden Heritage yaitu Phantom Chaser di 5 pace yang berbeda dan sekaligus nge tes sebenarnya sepatu ini cocoknya buat pace berapa sih???๐ค #running #runners #reviewsepatu #sepaturunning #sepatulari
Monthly trend of total Followers
Monthly trend of average likes per post
Hashtags frequently used by the KOL in their content
Accounts frequently mentioned by the KOL in their content
Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.
| Nano 1K-10K |
Micro 10K-50K |
Mid-tier 50K-100K |
Macro 100K-1M |
Mega 1M+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| High | 3.75% | 3.44% | 3.3% | 3.19% | 2.78% |
| Above average | 2.71% | 2.24% | 2.09% | 2.19% | 2.06% |
| Average | 1.52% | 0.9% | 0.74% | 1.03% | 1.2% |
| Below average | 0.97% | 0.5% | 0.37% | 0.54% | 0.71% |
| Low | 0.58% | 0.24% | 0.14% | 0.21% | 0.35% |
Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.
Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.
Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report
Check engagement rate for any Instagram account and get detailed analytics report
KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan
buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis.
Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan
YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.
Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL.
Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL
menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil,
sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.
Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk
TikTok, Instagram, dan YouTube,
yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang
lebih baik dalam kampanye pemasaran.
Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL
dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.
FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):
KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.
Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.
Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.
FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):
Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.
FREE TOOLS (Alat Gratis):
Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.
Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.
Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.
Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.
Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.
Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.
Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.
Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.
Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.
Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.