praya_hawa
Kenapa sih ibu harus beristirahat ketika habis melahirkan? idealnya setelah ibu melahirkan, diharuskan beristirahat selama 6-8 minggu karena beberapa alasan berikut. Saat melahirkan, plasenta yang rata-rata berdiameter 21-22 cm terlepas dari dinding rahim sehingga meninggalkan luka yang cukup besar. Jika luka ini terlihat dari luar, mungkin akan beristirahat sepanjang hari di tempat tidur, dan orang lain mengurus semuanya untuk Anda. Tapi pada kenyataannya setelah melahirkan, ibu sudah mulai dengan menjaga bayi, menyusui, mengurusi kebutuhan rumah tangga sehingga hanya sedikit waktu utk menyusui Biasanya penyembuhan luka ini membutuhkan waktu 4-6 minggu untuk sembuh total. Selama ini waktu ini, ibu mungkin mengalami pendarahan, nyeri, dan perubahan signifikan pada tubuh Ibu. Ibu bukan hanya melahirkan bayi, tetapi juga juga melahirkan plasenta bayi Tubuh ibu memiliki kemampuan luar biasa untuk menyembuhkan, tetapi juga membutuhkan bantuan dari ibu sendiri. Dengan istirahat yang cukup, memelihara diri sendiri dan mencari bantuan & dukungan, ini berpotensi utk mempercepat proses penyembuhan. Jadi yukkk istirahat dahulu jangan terlalu lelah Repost : @herhealthcareathome #DuniaPerASIanIbun #TipsIbuMenyusui #BusuiLife #fypใท
Dann akan selalu seperti ini ๐ Ada yg samaan bayinya begini? #sharingibunprayahawa
๐ฅบ๐ฅฒ Utk yg suka blg persalinan Caesar itu mudah #IbuMelahirkan #caesariandelivery #DuniaperASIanIbun #fypใท
caption here
Sebagai perbandingan Bahwa Otak hanya menggunakan 20% dari energi setiap harinya Sedangkan ibu menyusui menggunakan 25% dari energi tubuh setiap harinya Jadi sangat wajar jika ibu menyusui sangat mudah kelelahan #SharingIbunPrayaHawa #fypใท #fypใทใviral #BusuiLife
Tahukah Ibu bahwa ASI dipengaruhi oleh asupan nutrisi ibu, bahkan sejak sebelum kehamilan? Meskipun tubuh dapat menggunakan cadangan nutrisinya, beberapa nutrisi penting tetap harus dipenuhi dari makanan sehari-hari. Ini menjadi sangat penting di masa pascapersalinan. Jika seorang ibu menyusui kekurangan nutrisi tertentu, tubuhnya akan mengambilnya dari cadangan yang dimiliki untuk memastikan ASI tetap berkualitas bagi bayinya. Meskipun ini adalah mekanisme alami untuk menjaga kesehatan bayi, hal ini bisa berdampak kurang baik bagi sang ibu. Oleh karena itu, memastikan asupan nutrisi yang tepat sangatlah penting selama masa ini. Repost : ohbabynutrition #SharingIbunPrayaHawa #fypใท #fypใทใviral
Sebagai perbandingan Bahwa Otak hanya menggunakan 20% dari energi setiap harinya Sedangkan ibu menyusui menggunakan 25% dari energi tubuh setiap harinya Jadi sangat wajar jika ibu menyusui sangat mudah kelelahan #SharingIbunPrayaHawa #fypใท #fypใทใviral #BusuiLife
Terkadang banyak yg suka nanya โbun gimana caranya ngatur jadwal pump sama dbf? Aku gak sanggup kalo per 2 jam pumping terus dbfโ Ini sample jadwal menyusui langsung dan pumping jika mau meningkatkan produksi Asi di awal-awal menyusui Wajib? TIDAK ini hanya contoh waktu ya, meskipun pada kenyataannya bayi mau menyusui sebelum jadwal ya gpp banget, pokoknya kapanpun bayi mau dbf kasih saja ya Wajib pumping? Tidak juga jika utk ibu yg 100% akan bersama bayi terus, bukan ibu pekerja Balik lagi ya ini hanya CONTOH JADWAL, jika tidak mau mengikuti juga gpp, ini hanya utk memudahkan saja Kalo abis dbf terus pumping 10 menit tapi keluar asinya sedikit / malah gak keluar gimana? Ya gpp kan ini sifatnya utk stimulasi agar tubuh kira tau bahwa kita membutuhkan produksi Asi lebih Kenapa cuma pumping 10 menit aja? Karena hanya utk mengosongkan PD lebih optimal Semoga membantu dan semangat mengASIhi #DuniaPerASIanIbun #TipsIbuMenyusui #BusuiLife #fypใทใviral #fypใท
Siapaaa yg begini juga? Ibunya bertubuh kecil tapi bayinya gemoyyyy ๐๐ Tosss samaan #SharingIbunPrayaHawa #fypใท #DuniaPerASIanIbun
Dann akan selalu seperti ini ๐ Ada yg samaan bayinya begini? #sharingibunprayahawa
Monthly trend of total Followers
Monthly trend of average likes per post
Kenali tipe KOL dari Nano hingga Mega dan manfaatkan data engagement rate kami untuk memilih influencer yang tepat.
| Nano 1K-10K |
Micro 10K-50K |
Mid-tier 50K-500K |
Macro 500K-1M |
Mega 1M+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| High | 5.31% | 2.01% | 2.47% | 2.53% | 2.60% |
| Above average | 4.01% | 1.80% | 1.74% | 1.53% | 1.94% |
| Average | 2.42% | 0.98% | 0.88% | 1.01% | 1.15% |
| Below average | 1.08% | 0.62% | 0.54% | 0.60% | 0.80% |
| Low | 1.06% | 0.50% | 0.32% | 0.44% | 0.57% |
Engagement rate didapatkan dari perhitungan rata-rata Likes, Comments, Share dibagi dengan jumlah followers kemudian dikali 100. Semakin tinggi engagement rate yang Anda miliki semakin baik nilai Anda.
Sudah tahu tentang KOL atau influencer level mulai dari Nano, Micro, Mid-Tier, Macro dan Mega ? Gunakan benchmark akurat kami untuk mengenal lebih jauh bagaimana benefit mengetahui engagement rate bisa membantu kita memilih KOL apa yang akan kita pakai.
Check engagement rate for any Youtube channel and get detailed analytics report
Check engagement rate for any Instagram account and get detailed analytics report
KOL.ID adalah platform teknologi pemasaran pertama di Indonesia yang memanfaatkan kecerdasan buatan (AI) untuk mendukung kolaborasi antara Key Opinion Leaders (KOL) dan bisnis.
Platform ini menyediakan solusi lengkap untuk kebutuhan pemasaran di Instagram, TikTok, dan YouTube, semuanya terintegrasi dalam satu tempat.
Salah satu fitur utama KOL.ID adalah pembuatan dan pengecekan rate card otomatis bagi para KOL.
Dengan menggunakan data real-time dari berbagai platform media sosial, KOL.ID membantu KOL menentukan harga layanan mereka secara akurat dan adil,
sehingga mereka dapat fokus pada kreativitas dan peningkatan engagement rate.
Selain itu, KOL.ID menawarkan berbagai alat analisis, seperti kalkulator engagement rate untuk TikTok, Instagram, dan YouTube,
yang membantu KOL dan bisnis memahami performa akun media sosial dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kampanye pemasaran.
Dengan berbagai fitur dan layanan yang ditawarkan, KOL.ID menjadi platform yang andal bagi KOL dan bisnis dalam menjalankan kampanye pemasaran yang efektif dan efisien.
FOR BRAND (Untuk Agency/Brand/Bisnis):
KOL Ranking: Fitur pencarian KOL yang sesuai dengan kebutuhan brand atau bisnis.
Cek Rate Card KOL: Tools untuk bisnis mengevaluasi rate card KOL berdasarkan data dari TikTok, Instagram & YouTube.
Campaign Report: Laporan terperinci untuk mendapatkan data performa (Like, Comment, Share, Views & Save) terkait performa kampanye pemasaran bersama KOL hanya menggunakan Link Posting.
FOR KOL (Untuk Key Opinion Leader):
Buat Rate Card: Alat untuk membantu KOL membuat rate card berdasarkan performa mereka di TikTok, Instagram & YouTube.
FREE TOOLS (Alat Gratis):
Buat MoU KOL: Membuat memorandum of understanding (MoU) antara KOL dan bisnis secara otomatis.
Cek ER KOL TikTok: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di TikTok.
Cek ER KOL Instagram: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di Instagram.
Cek ER KOL YouTube: Alat untuk menghitung engagement rate KOL di YouTube.
Download Video TikTok: Fitur untuk mengunduh video dari TikTok.
Download Video Instagram: Fitur untuk mengunduh video dari Instagram.
Download Video YouTube: Fitur untuk mengunduh video dari YouTube.
Kamus KOL: Panduan istilah-istilah penting terkait dunia KOL.
Extension Chrome: Extension yang memungkinkan untuk melihat analisa KOL dengan mudah hanya dengan membuka profil Instagram & TikTok.
Semua fitur ini menunjukkan bahwa KOL.ID adalah platform yang lengkap untuk mendukung kebutuhan KOL dan merek/bisnis dalam membangun strategi pemasaran digital.